inspiriert & bewegt

Soma heisst auf Sanskrit Körperzelle, aber auch 
Nektar des aufgehenden Mondes.

Das vielseitige Angebot des SOMA Instituts, das Menschen allen Alters offen steht, unterstützt und stärkt Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen. Es fördert innere Zentrierung, Klarheit und Lebensfreude. 


Wir freuen uns auf eine Begegnung mit Dir und Ihnen! 

 

UNSER ANGEBOT


Yoga und bellicon®-Trampolin in Gruppen und in Privat-Sessions.
Körperarbeit. Personal Training. Coachings.
Workshops. Events.

Zum Stundenplan

alle regulären Gruppenstunden hier

Aktuelles im SOMA INSTITUT

Wir freuen uns, gleich zwei neue Lehrerinnen im Team zu begrüssen: 

Arta Jonuzi unterrichtet Vinyasa Flow
am Samstag von 8:15 - 9:15

Anna Mörz unterrichtet
Hatha Mantra Yoga
dienstags von 18:15 - 19:45
und anschliessend 
Pranayama (Atemübungen) & Meditation

dienstags von 20:00 - 21:00 

 

 

SOMA-WORKSHOPS IM DEZEMBER

Lu Jong  |  Tibetisches Heilyoga
Samstagmorgen  10. Dezember
10:00 - 12:00

Mini-Trampolin | bellicon®-Grundlagen-Workshop
Samstagnachmittag  10. Dezember
14:30 - 17:00

Yoga & Mantrafestival
BhaktiBeats #6

Volkshaus Zürich
Sonntag  10. Dezember

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Weitere Detail-Infos hier oder unter
Workshops & Events!

 

 

 

Anfahrtsplan

Mit dem Zug: 5 Gehminuten vom Bahnhof Rüti entfernt - über die Werner-Weber-Strasse und am Restaurant "Al Seda" vorbei die Treppe hoch. 
(Zürich-Rüti 25 min. mit der S-Bahn über Uster.
9-Uhr-Pass lösen!)

Mit dem Auto: Parkplätze auf dem nahen Klosterhof bei der ref. Kirche, 1 min. zum Laufen.