Workshops & Events

Nach Datum chronologisch geordnet nachfolgend das ganze Angebot.
Für Fragen und Anmeldung Mail an info@soma-institut.ch

Überblick

// Weitere Infos & Anmeldung weiter unten //


NOVEMBER

doTERRA Essential Oils 

Einführungs-Workshop
mit Bettina & Vani Devi
Freitag, 2. Nov. // 19:30 - 21:30
 

Faszientraining mit BLACKROLLS®
Einführungs-Workshop

mit Tamara Sarton & Bettina Keller
Samstag, 3. Nov. // 14:00 -17:00


bellicon®Move-Einführungsworkshop
mit Bettina
Samstag, 10. Nov. // 10:00 - 13:00


AromaRoi Massage Workshop -
massieren lernen mit ätherischen Ölen

mit Eva Sophia Haas & Bettina
Sonntag, 11. Nov. // 10:00 - 17:00
 

Anusara®Yoga & Meditation
Miniworkshop

mit Bettina im ATHAYOGA Zürich
Freitag, 16. Nov. 2018  // 18:30 - 20:30 

 

DEZEMBER

Creative Essential Oil Workshop -
tolle Geschenke herstellen

mit Vani Devi & Bettina
Sonntag, 2. Dez. // 14:00 - 17:00
 

Anusara®Yoga & Meditation
Miniworkshop

mit Bettina im ATHAYOGA Zürich
Freitag, 14. Dez. 2018  // 18:30 - 20:30 
 

SOMAsingen
zur Wintersonnwende

mit Evaluna & Sascha
sowie Bettina, Jens & Michael
Freitag, 21. Dez. // 19:30 - 22:00


2019

JANUAR

Yoga & Singen in Kappel a.A.
4. - 6. Januar 2019  |  mit Angela Croce, Bettina Keller & Jens van Harten

Ethno Health Basis Seminar
19. / 20. Januar 2019  |  mit Dr. Ingfried Hobert & Bettina Keller Schörnig 
 

MÄRZ

Anusara® Immersion & Teachertraining  200h
>> Immersion auch einzeln buchbar! 

ab 29. März 2019  |  mit Lalla & Vilas Turske

 

SEPTEMBER

SOMA Reconnect Retreat Sardinien
mit Anusara Yoga:
"Deepen your practice & discover your Self"

mit Bettina & Michael
14. - 21. Sept. 2019
Details folgen in Kürze!



Essential Oil Mini-Workshop

Ätherische Öle im Alltag anwenden - gewusst wie!
mit Bettina & Vani Devi

Freitag, 2. Nov. 2018 // 19:30 - 21:30

Möchtest Du mehr über die wunderbare Unterstützung von ätherischen Ölen von dōTERRA® (Certified Pure Therapeutic Grade) erfahren? Wir zeigen Dir, wie man die Öle anwendet, welche Wirkungen die Öle haben - z.B. energetisierend, stimmungshebend, erdend, beruhigend...
 
Der Workshop ist für alle geeignet, welche mehr über die qualitativ herausragenden dōTERRA Öle erfahren möchte: Yoga-Praktizierende, Yogalehrer/-innen, Familienmenschen, Sportliche, Therapeutinnen jeglicher Art, Coaches, die im Wellnessbereich arbeiten und ihren Horizont durch ätherische Öle erweitern möchten... Es sind alle herzlich willkommen.
Komm vorbei, lass Dich überraschen und von unserer eigenen Begeisterung anstecken!
 
Beitrag: 25 CHF inklusive Orangenöl, Getränken und kleinen Snacks
Weitere Infos und Anmeldung: hier

Faszientraining mit BLACKROLLS® |  Einführungs-Workshop

Dieses effiziente Trainingstool kennenlernen - Deine Faszien freuen sich!
mit Tamara Sarton & Bettina Keller

Samstag, 3. Nov. 2018  // 14:00 - 17:00


In diesem Workshop vermitteln wir dir das Basis-Wissen zum Thema Faszien/Bindegewebe. Du lernst die bekanntesten Faszien-Therapietechniken und Trainingsformen kennen. Im Praxisteil zeigen wir dir die Technik der Selbstmassage (Self Myofascial Release) mit den BLACKROLL®-Produkten im Alltag und im Sport sowie verschiedene BLACKROLL® Workouts.

Schwerpunkte:
• Die Rolle der Faszien für unseren Organismus
• Indikationen und Kontraindikationen der Faszienbehandlung 
• Praktisches Kennenlernen von verschiedenen Faszien-Trainingstechniken
• Praktische Einführung in die Grundtechnik der Self Myofascial Release (SMR)

Voraussetzungen: der Kurs ist für jedermann geeignet

Leitung: Tamara Sarton, diplomierte Massage-Therapeutin, Kursleiterin, BLACKROLL®Trainerin

Kursbeitrag: 158.- Inklusive BLACKROLL® Set (BLACKROLL® standard, Duoball 12 cm, Ball 12 cm und BLACKROLL® mini) im Wert von 104.-
(Falls bereits vorhanden, gibt es eine Kursreduktion).

Falls Du schmerzempfindlich sein solltest, kann ich die weichere BLACKROLL®MED bestellen (+5.-). Bitte bei Kursanmeldung bekannt geben.

Infos und Anmeldung: 
Tamara Sarton 078 707 31 97 oder per Mail an sarton.tamara@bluewin.ch

Foto by Sebastian Schöffel/ blackroll.ch

Mini-Trampolin | bellicon®-MOVE Training: Einführungs-Workshop mit Bettina

Das Schwingwunder kennenlernen - einzigartig effizient und gesundheitsfördernd!
mit Bettina

Samstag, 10. Nov. 2018  // 10:00 - 13:00

Ein hoch-effizientes, gelenkschonendes Training, eine wunderbare Ergänzung zur Yogapraxis, das aber auch sonst viel Spass und Leichtigkeit in den Alltag bringt! Es belebt, kräftigt, entgiftet, fördert die Stabilität, Koordination und Kondition. Nach diesem 3-stündigen Workshop weißt Du, worauf Du achten musst, um auch zuhause ein bellicon® zu benutzen oder in die Gruppenstunde einsteigen zu können.

Programm: Einführung, vollständiges bellicon-Training, Hintergrundinformation und wertvolle Tipps, kurze Pause mit Getränken und kleinen Snacks 

CHF 70 (Beschränkte Teilnehmerzahl!)

Teilnahme berechtigt zu einer weiteren kostenlosen bellicon-Stunde im regulären Stundenplan zur Vertiefung.
Beim Kauf eines bellicon® über das SOMA Institut ist eine kostenlose Beratung und Bestellservice mit dabei.

Anmeldung: hier

Tagesworkshop

Massieren lernen mit ätherischen Ölen von doTERRA - für tiefe Entspannung und mehr Harmonie in Körper und Geist
mit Eva Sophia Haas

Sonntag, 11. Nov. 2018​  // 10:00 - 17:00

A.R.T. - AromaRTechniquesTM ist eine von Eva Sophia Haas entwickelte Balance-Massage, die drei ganzheitliche Massagetechniken ineinanderfliessend zusammenführt. Der Name Roí kommt aus dem Griechischen und bedeutet Fluss. (geschrieben: ροή).
Vergleichbar eines aromatischen Flusses, verbindet A.R.T. - AromaRoí TechniquesTM drei energetisch balancierende Massagetechniken:

  • Tiefenentspannende Sequenzen aus der AromaTouch nach Dr. Hill, mit den fein aufeinander abgestimmten und Reinheit-zertifizierten ätherischen Ölen.
  • ausgleichende Sequenzen aus der effizienten Breuss-Massage.
  • Elemente aus der in Fluss bringenden Akupunkturmassage nach Radloff

Die gekonnte Zusammenführung dieser drei äusserst entspannenden Energie-Massagen kann die Zeit für Körper, Geist und Seele stillstehen und Dich schweben lassen. Lasse Dich von dieser fliessenden Erfahrung tragen, die Dich in eine ruhende Mitte führen möchte.

Ideal geeignet für Paare, wie auch die ganze Familie:
regt die Selbstheilungskräfte an, mehr Zeit füreinander haben, mehr Nähe zulassen, geniessen und mal abschalten, für nervöse und ängstliche Kinder, für stressgeplagte Erwachsene, bei körperlichen Verspannungen, sorgt für körperlich, geistig und seelischen Ausgleich

Kurskosten: 245 CHF - inklusive 8-teiliges AromaTouch-Set mit 115ml fraktioniertem Kokosnussöl, plus Skript und Schritt für Schritt-Anleitung für AromaRoi

Weitere Infos als PDF anfordern und Anmeldung: hier 

Über Eva Sophia Haas 
Heilpraktikerin, Dipl. Akupunkturmassage-Therapeutin nach Radloff, zertifizierte Breuss-Massage- und AromaTouch-Anwenderin // evasophiahaas.ch

Mini-Workshop

Anusara®Yoga & Meditation
mit Bettina im ATHAYOGA Zürich

Freitag, 16. Nov. 2018  // 18:30 - 20:30 

Ist es Dir ein Anliegen, Yoga nicht nur mit dem Ziel Fitness zu praktizieren, sondern auch als Weg, um Dein Potential auf der geistigen Ebene zu ergründen? Die Asanas und Atemübungen helfen, noch mehr Tiefe und Ausgerichtetheit in die Meditation zu bringen. Erfahre es selbst!

Weiteres Datum mit welchselndem Schwerpunkt:
14. Dez.

Beitrag: 45 CHF
Weitere Infos & Anmeldung hier

Creative Essential Oil Workshop

Wertvolle Geschenke selbst gemacht - mit reinsten doTERRA-Ölen 
mit Bettina & Vani Devi

Sonntag, 2. Dez. 2018  // 14:00 - 17:00

Ätherische Öle enthalten die gebündelte Lebenskraft der ganzen Pflanze. Sie wirken unmittelbar auf das Gehirn und können auf diese Weise sowohl physische, als auch psychische Prozesse im Körper des Menschen positiv beeinflussen. Ätherische Öle sind vielseitig einsetzbar. Sie eignen sich nicht nur für die Duftlampe oder den Diffuser, sondern unter anderem auch für entspannende Massageöle, duftende Kosmetik und als Transmitter zur Entspannung in Yoga Stunden.

In diesem praxisbezogenen Workshop lernst Du einige Öle und deren Hauptwirkungen kennen und aus ihnen wertvolle Geschenke für Dich und deine Lieben zu kreieren. Die Öle werden Dir zur Verfügung gestellt.

Beitrag: 98.-
In Preis inbegriffen ist ein 5 ml Roll On, Kräuter-Salzstreuer, Badesalz mit Deinen Lieblingsölkreation

Anmeldung: hier

SOMAsingen zur Wintersonnwende

Vorweihnachten mit
Mantren, Chants & anderen Kraftliedern

mit Evaluna & Sascha
sowie Bettina, Jens & Michael

Freitag, 21. Dez. 2018  // 19:30 -  ca. 21:30

Singen verbindet und klärt den Geist!
In dieser Art von Singen gibt es keine Fehler. Eine Gelegenheit, um wieder Freude am Singen zu bekommen oder ganz einfach Dein Herz von den Melodien berühren zu lassen. Ein Singabend, um Deine einzigartige Stimme uneingeschränkt erklingen zu lassen - mit und ohne Vorkenntnisse. Spüre die befreiende Kraft der Mantren und anderer Kraftlieder in Körper und Geist.
Anschliessend Community Chai und Snacks bis 22:00.

Beitrag: 28 CHF all inclusive
Anmeldung: hier

Weekend-Workshop

Yoga & Singen im Kloster Kappel a.A. 
mit Angela Croce & Bettina Keller

Freitag, 4. – Sonntag, 6. Januar 2019 
Start: 18:00,  Schluss: 13:00

Die Kombination Yoga und Stimme ermöglicht, den Körper als klingende, sich bewegende Einheit zu erleben. Im Mittelpunkt steht das Erforschen der eigenen Stimme, sowie das gemeinsame Singen einfacher Kraftlieder und Mantren aus verschiedenen Kulturen, bei denen der Fokus auf dem individuellen und gemeinsamen Klang, aber auch auf dem urteilsfreien Hineinsinken ins herzhafte Klingen liegt. So singt es fast von alleine aus uns heraus. Ein Gefühl der Frische und Freiheit erfüllt uns und Wohlbefinden auf allen Ebenen kann sich einstellen.

Kurskosten: CHF 220
Weitere Infos & Anmeldung: hier

Weekend-Workshop

Basis-Seminar Ethno Health & integrale Medizin - freier Geist, frische Lebenskraft, erfülltes Herz  
mit Dr. Ingfried Hobert

19. / 20. Januar 2019
SA 9:30 - 18:00 / SO 9:30 - 16:30

Willst Du ein gesundes und glückliches Leben führen, sowie Dein volles Potential entfalten können?

Ethnomedizin bietet uns einzigartiges Naturheilwissen und die wirkungsvollsten Heilpflanzenrezepturen aller Kulturen unseres Planeten, die uns auf diesem Weg massgeblich unterstützen können.

Inhalte des Seminars:

•  Die wichtigsten Erkrankungen der heutigen Zeit, ihre Ursachen und integralen Behandlungsmöglichkeiten

•  Schwerpunkt-Thema:
 Stressbedingte Krankheiten

•  aktuellste Erkenntnisse der Body-Mind-Medizin und Quantenphysik

Dieser Basiskurs, in dem alle 25 Ethno-Rezepturen in ihrer Wirkungen, Indikation und Anwendung ausführlich vorgestellt werden, bildet den Grundbaustein zur umfassenden Ausbildung zum Ethno Health Coach. 

Wir freuen uns, mit Dir neue Wege zu beschreiten - für eine ganzheitliche und natürliche Gesundheit! 

Reserviere Dir jetzt Deinen Platz!

Beitrag:  CHF 390 

Weitere Infos & Anmeldung: hier

Aus- und Weiterbildung

Anusara® Yoga Immersion &
Teacher Training 2019

Mit Lalla & Vilas Turske aus Berlin

Willst Du Deine Yogapraxis vertiefen und die ganzen Zusammenhänge besser verstehen? Spielst Du mit dem Gedanken, das Gelernte vielleicht auch einmal weiterzugeben? Oder bist Du gar schon Yogalehrerin und suchst eine ergänzende Weiterbildung? Dann können wir Dir diese Gelegenheit wärmstens ans Herz legen: 

Ab April findet die Anusara Zürichsee-Immersion in 4 Modulen statt.
Erstmals in der Schweiz auf deutsch folgt Ende August Ende November und ein Anusara® Teacher Training (in 2 Modulen).

>> Die Module können auch einzeln gebucht werden.

Wir freuen uns jetzt schon auf dieses fundierte Ausbildungsangebot! 
Frühzeitig einen Platz vor-reservieren, da die Nachfrage gross und die Platzzahl beschränkt ist! 
Weitere Infos und Anfragen: hier


Daten Anusara® Immersion (100h)
mit 4 Wochenend-Modulen im
SOMA Institut


Immersion 1a:
29.03. - 31.03.2019

Immersion 1b:
05.04. - 07.04.2019

Immersion 2a:
21.06. - 23.06.2019

Immersion 2b:
28.06. - 30.06.2019

Immersion 3a/b:
21. - 25.8.2019
parApara Yoga-Akademie in POTSDAM

-

Möglichkeit zu anschliessendem Teacher Training (100h) :


TT1 in Potsdam mit Lalla und Vilas:
22.10. - 27.10.2019

TT2 in Bensheim mit Lalla und Vilas:
26.11. - 01.12.2019

 

Frühbucher-Rabatt für die Immersion bis 29.12.2018 
(3 Monate vor Veranstaltungsbeginn)
Frühbucher-Rabatt fürs Teachertraining bis 22.07.2019 
(falls kein Paket gebucht, 3 Monate vor Veranstaltungsbeginn)

Weitere Infos und Buchung hier möglich:
http://lallaundvilasyoga.de/events/?w=/event/1215803

Zum Inhalt:
Die Immersion ist ein Grundlagen- und Einführungsseminar das sich mit den wesentlichen Grundlagen des Anusara Yoga und der ihm zugrunde liegenden lebensbejahenden Shiva-Shakti Philosophie beschäftigt. Diese wird als Basis der Yogapraxis – auf der Matte wie auch im alltäglichen Leben – eingeführt und in der Umsetzung in der eigenen Praxis erlebbar gemacht. Ein weiterer Fokus liegt auf den 3A's (Innere Haltung/Einstellung, Ausrichtung, Aktion) im Kontext der philosophischen Grundpfeiler des Yoga, und den „Universellen Ausrichtungsprinzipien“. Einsichten in die Anatomie eines Körpers in Bewegung mit neuesten Erkenntnissen der Biomechanik und Bioenergetik werden so vermittelt, dass sie konsequent in der eigenen Praxis angewandt werden können. Nicht zuletzt nimmt die Beschäftigung mit Atmung und Meditation einen bedeutenden Raum ein. Die Immersion besteht aus einer aufeinander aufbauenden Serie von Praxisworkshops von insgesamt 100 Stunden, die in verschiedenen Formaten unterrichtet werden. (Siehe die jeweilige Ausschreibung)

Alle, die Yoga längere Zeit praktizieren, erkennen, dass es mehr ist, als die Stellungen auf der Matte. Dahinter verbirgt sich eine Welt der Schönheit, die es zu erkunden gilt, ein Schatz der Erfahrungen, den zu öffnen es wert ist. Deshalb tauchen wir ein in diese Welt und vertiefen unsere Erfahrungen mit unserem Yoga.

Die Anusara Yoga® Immersion besteht aus einer aufbauenden Serie von Workshops, die eine tiefere Yogapraxis und ein tieferes Verständnis für die komplexe Wissenschaft und Kunst des Yoga vermittelt. Während dieser Wochen tauchen wir auf allen Ebenen, Herz, Geist und Körper, in Yoga ein. Praktizieren gemeinsam, lernen gemeinsam, tauschen unsere Erfahrung aus. Wir erleben uns in einer Welt der Freude und Herausforderung.

 

SOMA-RETREAT Sardinien

>> Jetzt Platz prov. reservieren!
Anusara Yoga:
RE-CONNECT RETREAT
"Deepen your practice & discover your Self"

mit Bettina & Michael
im wunderschönen Balaiana Eco Resort im Norden von Sardinien
14. - 21. Sept. 2019

 

Anfahrtsplan

Mit dem Zug
5 Gehminuten vom Bahnhof Rüti entfernt - über die Werner-Weber-Strasse und am Restaurant "Al Seda" vorbei die Treppe hoch. 
(Zürich-Rüti 25 min. mit der S-Bahn über Uster.
9-Uhr-Pass lösen!)

Mit dem Auto
Genügend öffentliche Parkplätze gibt es auf dem nahen Klosterhof hinter dem Amtshaus, 1 min. vom SOMA INSTITUT entfernt.
Am Samstag sind dies allerdings nur 2h Parkplätze bis 16:00, am Sonntag jedoch gratis. 
Tagesparkplätze montags bis samstag: bei der Bushaltestelle "Rekrutierungszentrum" zum Freibad an der Schwarz abzweigen und bei der Turnhalle Schwarz parkieren, dann an der Halle vorbei dem Bach nachlaufen bis zum rosa Fabrikgebäude, diesem zwischen den zwei Wohnhäusern entlanglaufen bis zum Eingang Amthofstrasse 16, siehe Video.